A apet

Udělejte si radost a pořiďte si tažné zařízení, uvidíte, že se vám to v budoucnu mnohokrát vyplatí a svou dobrou volbu jistě oceníte i po letech. Hlavně už kdykoli budete moci odvézt jakýkoli náklad svépomocí. Anebo pokud třeba ani tak netoužíte po převozu různých věcí tak, jako po levné dovolené, tak za tažné zařízení můžete místo vozíku klidně zapojit i obytný přívěs a následně se vydat na cesty, kdykoli budete chtít.

Pořídit si tažné zařízení je o to více výhodné, že jej můžete koupit snadno a rychle přes internet. Stačí, když znáte značku svého vozu, podle které snadno koupíte to pravé tažné zařízení. Takže si třeba můžete pořídit tažné zařízení na automobil značky Ford https://www.amsa.cz/Ford, Škoda Octavia anebo třeba Citroen. Tažné zařízení není nic složitého, tvoří ho dohromady držák na tažné zařízení, kulový čep a spojovací materiál. V balení bude samozřejmě i nezbytný návod. Takže během krátké doby bude váš automobil vybaven vším potřebným k tomu, abyste jej mohli vybavit vozíkem, obytným přívěsem anebo třeba držákem na kola na tažné zařízení.

Výhodná dovolená ve vlastní režii

Jak je tedy vidět, vaše cesta ke svobodě a nezávislosti může být velice krátká a rychlá. Jen si představte, jak to bude skvělé, až budete moci za svůj automobil přivěsit třeba obytný přívěs. Budete s ním moct vyrazit, kam vás jen napadne, takže si dovolenou budete moci udělat kdykoli v průběhu roku. Zapomeňte proto na organizované zájezdy, s obytným přívěsem můžete vyrazit, kam jen chcete, pojedete po vlastní ose a podle vlastního scénáře a vyjde vás to na zlomek ceny oproti zájezdům od cestovních kanceláří.

A podobně za svůj automobil budete moci připevnit své bicykly a vyrazit na dovolenou třeba s kompletní cyklistickou výbavou pro celou rodinu. A když si spočítáte, kolik za takovou dovolenou ve vlastní režii ušetříte peněz, tak jednoznačně zjistíte, že se vám koupě tažného zařízení vyplatí.

Patříte k lidem, kteří si mají potřebu si neustále kupovat nějaké věci nebo potraviny. Když si koupíte i maličkost, tak jste šťastní? Pořád si říkáte, že máte na účtu dostatek financí a můžete si neustále něco kupovat? Líbí se vám, když vidíte další a další položky na výpise?
 
Možná patříte mezi lidi, kteří mají velkou touhu utrácet svoje peníze. Takovou touhu nemají pouze lidé, kteří jsou bohatí, ale často lidé, kteří právě tolik peněz nemají, o to více utrácejí. Taková touha se projevuje tím, že máte neustále potřebu si něco kupovat. Máte velice rádi, když vidíte na výpise z běžného účtu nebo kreditní karty více a více položek. Stále si říkáte, že máte dostatek financí. Často se vám stává, že potřebujete zkrátka každý den něco nakoupit.
 
Existuje rozdíl mezi tím, když utrácíte peníze v dostatečné míře a mezi tím, když utrácíte peníze ve velké míře. Pokud patříte mezi tyto lidi, tak si rozhodně dávejte pozor na to, co kupujete a kolik denně utratíte peněz. V tomto případě je dobré si útratu za den psát a dívat se, kolik opravdu utratíte. Je dobré se snažit svoje nakupování omezit, pokud to neuděláte, tak se můžete velice jednoduše dostat do situace, kdy budete svoji touhu potřebovat ukojit a začnete si brát neuváženě půjčky a kreditní karty na to, aby na vašem účtu bylo více peněz. Tímto způsobem se dostanete do situace, kdy nebudete schopni svoje finance splácet, což se opravdu může stát. Od této situace už je opravdu malý kousek k tomu, aby se stalo, že se dostanete do exekučního řízení a věci, které máte rádi, tak vám zabaví exekutor. Pokud jdete nakupovat a víte, že takové nutkání máte, tak je dobré si psát nákupní seznam. Tedy když budete v prodejně, tak půjdete přímo podle nákupního seznamu a nebudete se zastavovat u zbytečných věcí. Je potřeba se v tomto případě obrnit a nenechat se zlákat slevovými akcemi a nekupovat zbytečnosti. Pokud se u vás taková touha rozvine do extrémní míry, tak se nebojte navštívit psychologa nebo psychiatra a odborník vám pomůže s problémem, který máte. Pamatujte na to, že jde o vaše finance a o váš další život. Přece nechcete, abyste celý svůj život splácely nějaké dluhy.

Oblečení, boty
Tohle je věc, kterou většina začínajících sportovců začne řešit jako první. Jistě, můžete cvičit i ve staré mikině a vytahaných teplácích, ale po nějakém čase nejspíše dojdete k závěru, že odvod potu a rychlé schnutí nejsou úplně marné vynálezy. Takže, co budete potřebovat? Dámy by jistě měly investovat do sportovní podprsenky. Ono se sice říká, že dobrá podprsenka vydrží všechno, ale ty obyčejné většinou selhávají tváří v tvář opakovaným otřesům. Dále budete potřebovat tričko a kalhoty. Nejčastější je lycra, která dobře přiléhá na tělo, odvádí pot, a ještě pěkně vypadá. Navíc už se dnes dají sehnat i kousky pod dvě stovky, takže vás nákup rozhodně nijak nezruinuje. A boty? Rozhodně neplatí, že ty nejdražší jsou i nejlepší. Dobré běžecké se dají pořídit do dvou tisíc, ve výprodejích i levněji. Pokud ale budete investovat jen do jedné věci, tak ať jsou to právě boty.

Technické hračky
Chytrý telefon má dnes už spousta lidí, a v něm staženou fitness aplikaci. Hodně lidí také přísahá na fitness náramky, které na rozdíl od telefonů přiléhají přímo na kůži. Dobrou zprávou, zejména pokud máte napjatý rozpočet, je, že nic z toho na počátku nepotřebujete. Pro hlídání tepové frekvence vám bohatě postačí, když poběžíte v tempu, kdy pořád dokážete mluvit, navíc spousta strojů ve fitness vám ji alespoň přibližně změřit dokáže. Různé speciální hodinky a pásky pak můžete dokoupit v momentě, kdy se rozhodnete, že to se sportem myslíte vážně. To samé platí třeba i mezi běžci velmi oblíbeném hrudním páse.

Jídlo
Proteinové nápoje, tyčinky, L-carnitin a spousta dalších. Často se zdá, že pokud jste sportovec, nemáte nárok stravovat se jako normální člověk. Upřímně, pokud se chystáte na olympiádu, tak možná, ale pokud cvičíte jen pro radost, měli byste si naprosto vystačit s běžnou, vyváženou stravou. Jestli na něčem trváte, pak si pořiďte iontové nápoje, které vám pomohou doplnit minerály ztracené pocením.

Je to tak, toužíme po někom, kdo nám bude rozumět, bude mít s námi trpělivost a hlavně bude vždycky připravený pomoci. Ideální partner do nepohody a na celý život. Když máme pocit, že jsme ho našli, tak se často takový svazek zpečetí svatbou. Je to velmi odvážný krok a také tento den se má řadit k těm, na které se bude vzpomínat celý život. Samozřejmě by se mělo v dobrém a s úsměvem na tváři. Ovšem taková svatba není jen tak, potřebuje organizaci, spoustu zařizování, vyřizování a zajišťování. Je vůbec možné zařídit a uhlídat všechno tak dobře, abychom si svůj velký den užili? Nebo bude lepší vše svěřit do rukou odborníků?

Svatební koordinátoři
V dnešní době, je tato služba velmi žádaná a vyhledávaná. Buďme upřímní, než všechno oběháte, obvoláte a zařídíte, tak vás to bude stát mnohdy více sil, než vystoupat na nějakou horu. Nemluvě o tom, že ve svatební den ještě nevěsta hlídá, aby bylo dostatek jídla a pití, zábavy a v nejhorším případě se stará o svatebčany. Nedá se ani spolehnout na rodinné příslušníky, když mají fotit. Leckdy tetička se zasní, když jí tenkrát bylo dvacet a jakou měla svatbu, že zapomene zmáčknout spoušť při svatebním polibku.

Svatební koordinátor je zde pro Vás, před svatbou, během ní, ale i po ní. Nemusíte shánět složitě svatební doplňky, které se později vůbec nehodí, tak je různě rozprodáváte. Stačí si domluvit schůzku a vše vložit do rukou odborníka.
Co všechno vám může zajistit?
Hodně bude záležet na vaší představě a také finanční hranici, kterou chcete investovat. Svatební koordinátor je profesionál, má zkušenosti a orientuje se jak v prostoru, tak čase. Nejprve si vyslechne vaše požadavky a poté předloží návrhy. Prakticky vy sami si zvolíte, jakou službu využijete od něj a co byste mohli zvládnout sami. Výhodou je, že spolupracuje s úřady, kde vás zastoupí při zařizování termínu, s objekty, kde je možné uspořádat svatbu, s dodavateli, kde má domluvenou slevu a také zajistí dopravu, ubytování a to nejdůležitější, což je fotograf.

Svatba na klíč nebo na míru
Svatbu si můžete nechat sestavit od úplného začátku, až do konce. Neřešíte obřad, hostinu, zábavu, ubytování, dopravu a podobné věci. Nemusíte se obávat toho, že tato služba je příliš drahá. Vše záleží na domluvě.  V závěrečném součtu můžete zjistit, že jste ušetřili. Nejedná se jen o peníze, ale také čas, telefony, zařizování a samozřejmě nervy. Váš svatební koordinátor se o vše postará, tak abyste si ten svůj velký den skutečně užili naplno a byli tu jen jeden pro druhého.

Můžete si samozřejmě dojít k lékaři pro antidepresiva, ale ty Vám rozhodně mnoho radosti nepřinesou, spíš Vás jen otupí. Navíc pokud Vás netrápí skutečné onemocnění zvané deprese, je lepší vypořádat se s chmurami jinou cestou!  Současný styl života u řady lidí vede k tomu, že žijí ve své uzavřené bublině, bez reálných přátel a reálných sociálních kontaktů. Je více než pravděpodobné, že nárůst počtu lidí trpících psychickými problémy souvisí právě s tím, že nám chybí opravdová blízkost druhých lidí.

Pevné rodinné či přátelské vztahy nás totiž mohou ochránit před vznikem depresí. Nefungují-li příliš dobře Vaše rodinné vztahy, zkuste se zaměřit na vybudování nových přátelství! Přátelství s lidmi podobnému myšlení, cítění a zálibami, totiž opravdu může vést k veselejšímu životu! Kde je získat? Opusťte svou ulitu a vydejte se do ulic, do kina nebo se přihlaste do nějakého zájmového kroužku, zkrátka jděte svým novým potencionálním přátelům naproti!

Nejlepší přítel člověka? Přece pes!
Podle amerických vědců, může být klíčem ke štěstí venčení psa! Máte-li psa, jste nuceni se o něho postarat, ať už je Vaše nálada jakákoliv. V okamžiku, kdy se svým psím miláčkem vyrazíte na procházku, dojde pravděpodobně i u vás ke zlepšení nálady. Pobyt na čerstvém vzduchu, Vám pomůže utřídit myšlenky, oddechnout si od starostí, popovídat si s ostatními pejskaři a navíc se budete udržovat v dobré fyzické kondici. A to vše za to určitě stojí!

Nechybí ve Vašem jídelníčku ryby?
Ryby obsahují omega -3 mastné kyseliny. Tyto pro naše zdraví tak potřebné tuky pomáhají nejen našim nervovým buňkám k dobré funkci. Určité výzkumy nasvědčují tomu, že lidé, kteří pravidelně konzumují několikrát v týdnu tučnější ryby, se mnohem méně často potýkají s depresemi a dalšími nepříjemnými pocity! Pokud nemáte ryby rádi, vyzkoušejte alternativní zdroje těchto omega – 3 mastných kyselin. Můžete vyzkoušet buď kapsle s rybím tukem, nebo konzumovat olej z lněného semínka.

Tyto kódy dnes naleznete téměř na každém rohu. Nemusí se jednat pouze o faktury, propagační materiál či vizitku, ale je možné je naleznout i na památkách nebo v místech obchodů s různými typy zboží. Stačí mít po ruce pouze telefon, do kterého si stáhnete aplikaci a pak už stačí pouze kód naskenovat a obrázek vám je v mobilu načten do textového pole, z kterého si můžete vyčíst veškeré informace.
 

Co vše je možné pomocí QR kódu uložit?

 
Ukládat můžete různé typy souborů. Mezi nejčastější řadíme text, hudbu, polohu, email, telefonní číslo, osobní informace, platby, webové stránky aj. Ukládat tak lze veškeré fotografie i úřednické dokumenty.

Můžu si vytvořit vlastní QR kód a jak?

 
Není těžké si převést vlastní informace do obrázkového formátu. Kódy se tvoří díky generátoru, který naleznete na internetu. Existují jak české, tak zahraniční. Též se mohou lišit dle náročnosti, ty jednoduché, se základními funkcemi nabízí například český QR Generator, kam do volného pole zadáte to, co chcete přeměnit, tzn. email, tel, url, sms. Určíte velikost a necháte si kód vygenerovat. Pak jej můžete používat dle libosti. Určitě je dobré jejich umístění na viditelná a dobře dostupná místa. V přírodě bez přístupu internetu vám bude QR kód na nic, proto jej umisťujte s rozmyšlením.
 
 
Zbytečnost?
Pro starší generace je používání těchto kódů nepochopitelné. Ačkoliv byly vynalezeny v Japonsku, kde si svoji oblibu stále drží na špici, u nás si na ně lidé musí stále zvykat. Přeci jenom, proč ukrývat informace do čtverečku, když danou myšlenku můžeme klasicky napsat či natisknout? Spíš je jeho užívání zkrátka moderní a mladí se řídí trendy, i když se nezamýšlí nad podstatou dané věci. Je na každém, aby si vyhodnotil, zda si k používání QR kódů najde cestu či nikoliv. Otázkou je, jak dlouho se tento vynález dnešní doby udrží.

Pokud máte doma čtyřicátníka a zdá se Vám, že je nějaký jiný tak právě prochází mužským přechodem. Pánové v tomto věku začínají bilancovat a obávat se různých nemocí a selhání. Bohužel toto období v životě muže začíná být náchylnější na deprese ať je muž jakékoliv rasy nebo finanční situace. Co si budeme vykládat, pánové mají až panický strach ze ztráty erekce. A to tento problém postihuje v tomto věku něco okolo dvaceti procent. Nicméně aby se tomuto problému předešlo, stačí najít sexuologa, který předepíše zázračné tablety na erekci. Infarkt a mrtvice v pomyslném žebříčku čtyřicátníka obsadilo druhé místo.

Pánové si bohužel myslí, že jich se toto netýká pouze těch okolo, ale nesmí se zapomínat, že vysoký tlak nebolí. Proto by neměl váhat v tomto věku navštívit preventivně lékaře a nechat si vyšetřit cévy. Mezi další velké strašáky patří rakovina varlat a propadnutí závislosti. Všemu se dá, ale v dobré míře předcházet a nepropadat beznaději a pocitu, že už pro tělo něco udělat je pozdě.
 

Druhá míza

 
S tímto věkem na muže přichází i takzvaná druhá míza v podobě milenky. A to z prostého důvodů, že propadnou panice, že si vlastně za ten dosavadní život pořádně nic neužili. S tím může být i spjatý vztek na manželku. Ona se sice chová pořád stejně, ale muž to vidí jinak. A právě zde je kámen úrazu. Pánové přemítají, jak si vlastně mohli někdy vzít tak nudného člověka, prostě úplně jiného člověka než je muž sám. A tím to, ale vše nekončí. Chce vypadat mladě a kouká po nové image. Okoukává styl svého syna anebo přítele své dcery a tak dlouho váhá, až si nakonec stylový kousek koupí. Okolí si myslí, že se zbláznil. Všechny tyto výstřelky končí vyhledáváním mladší společnosti, jelikož jeho vrstevníci mu vůbec nerozumí.
 

Nebojte, to přejde

 
Ano i toto období plné vzdoru, nových situací a změny struktury těla muže přejde. Přijde na to, že to nejlepší má stejně doma, že doktor to s ním myslí dobře a, že Franta přes ulici, je prostě nejlepší kamarád od dětství.

Určitě Vás nejednou napadlo, že je škoda, že není možné pojištění Vašeho domácího mazlíčka. Bylo by mnohem snadnější zaplatit měsíčně nějakou přijatelnou částku, než si v případě krize půjčovat spoustu peněz od příbuzných. Protože neštěstí a nemoc se neptají.

Mít zvíře je totiž velký závazek. A veterinární péče stojí mnoho peněz, co si budeme povídat. Nemáme teď ani tak na mysli očkování či kastraci, jako spíše nemoci nebo úrazy. To jsou potom skutečně astronomické částky. Velmi často se domácí mazlíčci stávají obětí otrav. Nevýslovně trpí, je to i pro nás velké trápení, protože je to náš domácí mazlíček a léčení stojí hodně peněz.

Možná byste měli vědět, že v současné době již je možné si sjednat veterinární zdravotní pojištění. U koček je minimální roční částka 1 000,- Kč u psů pak 1 500,- Kč. Maximální částka je pak 90 000,- Kč.

Pojištění veterinární péče je dobré

Samozřejmě zatím ne všechny pojišťovny tento způsob pojištění nabízí. V současné době jsou celkem 3 pojišťovny, které myslí i na Vaše zvířecí mazlíčky.

Konkrétně se jedná o Českou Pojišťovnu, Českou podnikatelskou pojišťovnu a Slavia pojišťovnu.

Je ovšem třeba vědět, že se sjednává i spoluúčast klienta. Neznamená to tedy, že za léčbu nebudete platit vůbec nic, ale celkové náklady budou jenom zlomkové.

Také Vás může zajímat, že v případě slepeckých a asistenčních psů je u pojištění možné domluvit slevu až 50%, což je určitě velmi dobré.

Podmínky

Jaké jsou podmínky pro sjednání pojištění?

• 
  Pes nebo kočka (na ptáky, hlodavce či obojživelníky se zatím pojištění nevztahuje)
• 
  Označení čipem nebo tetováním
• 
  Platný pas v zájmovém chovu
• 
  Absolvovalo preventivní prohlídku
• 
  Dosáhlo minimálního vstupního věku (pes 6 měsíců, kočka 5)

Tak co, myslíte si, že by to mohlo být dobré řešení pro Vašeho miláčka? Tak směle do toho. Výhodou je, že pojištění je možné sjednat pohodlně prostřednictvím internetu. Je to prostě úplně snadné.

Šátky a obzvláště ty tenké jsou zpátky v módě. Pokud si nápaditě uvážete šátek, rozhodně vás to odliší od ostatních. Šátek je kousíček látky, který vám pomůžete zaujmout, neboť hezký šátek dodá každé ženě šmrnc. S tenkými šátky se dají dělat opravdu kouzla, můžeme si s nimi krásně vyhrát. Šátek se dá skvěle využít například:
§  jako náhrdelník
§  jako náramek
§  jako pásek
§  do vlasů
§  na klobouk
§  na kabelku

Šátek do vlasů

Šátek je možné uvázat buďto jako mašli, nebo ho můžete omotat okolo gumičky. Dá se ale využít i jako čelenka, kdy necháte konce volně vlát. Takto uvázaný šátek dodá objem vašim vlasům, ale také přitáhne pozornost k vašemu obličeji.

Šátek jako náramek

Ke tříčtvrtečním džínům a kalhotám se skvěle unosí trik se šátkem, kdy jej zcela jednoduše omotáte okolo kotníku. Tento netradiční doplněk zcela jistě upoutá pozornost. Uvázat se však dá i vkusně i okolo zápěstí, kde vypadá velice efektně. 

Šátek uvázaný okolo krku

Tato klasika se dá nosit tak, že si šátek uvážete okolo krku buďto:
§  jako kravatu
§  jako mašli
§  těsně omotat
§  volně
Rozhodně neuděláte chybu, pokud si vyhrajete se vzorem a využijete jej jak ke košili, a halence, tak i k tričkům. Pokud šátek navíc zkombinujete s vrstvenými řetízky, budete nepřehlédnutelná.

Šátek jako tričko

Obzvláště na dovolené se hodí použít šátek jako top. Pokud jej uvážete jako top okolo krku, krásně vyniknou vaše paže. Uvážete-li šátek jako podprsenku, bude skvělým doplňkem například ke kraťasům na pláž, na zahradu, anebo k bazénu.

Šátek jako pásek

Pokud si uvážete pestrobarevný šátek do pasu, dodáte tak snadno šmrnc jednoduchému outfitu. Jednoduše jej navlékněte do kalhot, či sukně namísto pásku. Dalším způsobem, jak šátek využít jako pásek je zavázat jej na mašli a nechat volně vlát. Pokud je šátek velice barevný, může vytvořit dokonalý kontrast k džínům.
 

Někdo má štěstí, že je štíhlý od přírody bez ohledu nato, kolik jídla a množství kalorií spotřebuje. Pro jiného je udržení ideální váhy celoživotní boj i přes dodržování veškerých možných diet. Snažíme se hubnout seč nám síly stačí, ale bezvýsledně. Každý máme totiž jiný metabolismus. Možná by stačilo pouze upravit stravování. Mnozí z nás, ale neví jak do toho. Myslíme si, že se stravujeme zdravě, ale pro každé tělo je vhodné něco jiného. Neznamená to, že výživové poradce navštěvují pouze obézní lidé. Někdo potřebuje třeba jen radu jak se správně stravovat, aby udělal něco pro své zdraví. Nejjednodušší bude využít služeb výživového poradce, který vám sestaví jídelníček na míru a poradí vám jak změnit životní styl.

Řešení nabídne i těm, kteří se chtějí začít stravovat vegetariánskou, veganskou nebo makrobiotickou stravou a neví jak začít.
Co vám vlastně výživový poradce nabídne?
Ze všeho nejdříve se určitě budete muset dostavit na vstupní prohlídku a konzultaci. Poradce budou zajímat vaše stravovací návyky. Jak často jíte a kolik toho sníte. Zda dodržujete správný pitný režim a nebo jestli máte dostatek pohybu. Důležitá je i psychická pohoda, vyrovnanost a odolnost vůči stresu. Velmi zásadní budou informace o vašem zdravotním stavu. Zda netrpíte vysokým krevním tlakem, nemáte nějakou potravinovou alergii nebo cukrovku. V takovém případě poradce ke všem faktorům musí přihlédnout. Možná pro něho bude zajímavá informace o vaší krevní skupině.

Dalším krokem bude změření tuku, svalové hmoty a vody ve vašem těle. Podstatná je i hmotnost vašich kostí.  To všechno jsou pro sestavení jídelníčku velmi důležité informace.
Nemusíte se obávat nějakých invazivních metod. Zjištění vašich tělesných parametrů je naprosto bezbolestné a provádí se na profesionálních přístrojích.
Výživového poradce mohou navštívit všichni bez ohledu na věk.